Một điểm trên khuôn mặt có thể khiến chị em già đi cả chục tuổi

Bọng mắt hay quầng thâm là vấn đề mà rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải, chúng gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến gương mặt trở nên già nua, thiếu sức sống. Ngay cả khi làn da mịn màng, trắng sáng, mà đôi mắt xuất hiện quầng thâm, bọng mắt sưng to thì vẫn khiến chị em già thêm cả chục tuổi.

Nguyên nhân chính dẫn đến quầng thâm quanh mắt chính là cơ thể bị thiếu ngủ, hay thường xuyên ngủ muộn. Khi bạn không ngủ đủ giấc hoặc ngủ quá muộn, máu lưu thông kém hơn và vùng da mỏng dưới mắt sẽ bắt đầu hình thành quầng thâm và bọng mắt.

Tiến sĩ Matt Walker, chuyên gia điều chỉnh giấc ngủ, cho biết trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí TIME, để loại bỏ và cải thiện quầng thâm ở mắt bạn nên đi ngủ từ 9 – 10 giờ tối. Đó là thời điểm vàng để cơ thể được detox thải độc sau khi hoạt động cả ngày dài, cơ thể được nghỉ ngơi và thư giãn, đôi mắt không còn chịu áp lực nên có thời gian nghỉ ngơi. Chính vì vậy mà tình trạng bọng mắt, mắt thâm quầng cũng dần được cải thiện.

Ngủ sớm, ngủ đủ giấc, sinh hoạt điều độ là điều cơ bản nhất để tránh tình trạng quầng thâm mắt. Nhưng với những người đã và đang bị “mắt gấu trúc” thì cần thêm một vài thao tác mới có thể loại bỏ được tình trạng này.

Giải pháp loại bỏ quầng thâm ngay lập tức:

Chườm lạnh cho đôi mắt khi vừa thức dậy

Nếu bạn thức dậy với đôi mắt sưng húp, quầng thâm thì chườm lạnh có thể giúp giảm sưng tấy và thu nhỏ các mạch máu đang giãn nở. Điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của bọng mắt và giúp loại bỏ quầng thâm.

Đơn giản chỉ cần bọc một vài viên đá vào một chiếc khăn sạch và chườm chúng lên mắt trong khoảng 1 phút. Bạn cũng có thể làm ẩm khăn mặt bằng nước lạnh và đắp lên vùng dưới mắt trong vài phút để có hiệu quả tương tự. Hoặc cho 1 chiếc thìa vào ngăn mát tủ lạnh, sau đó chườm lên mắt khoảng 1 phút.

Đắp túi trà, lát dưa chuột lên mắt

Trà xanh và trà đen chứa caffeine và chất chống oxy hóa có thể kích thích lưu thông máu, thu nhỏ mạch máu và giảm khả năng giữ nước bên dưới da của bạn. Bằng cách ngâm hai túi trà đen hoặc xanh trong nước nóng từ 3 – 5 phút. Sau đó, để chúng nguội, nhắm mắt lại và đắp túi trà lên mắt trong 5 – 10 phút. Rửa sạch mắt bằng nước mát khi thực hiện xong.

Hoặc bạn có thể dùng một vài lát dưa chuột đắp lên mắt. Dưa chuột có khả năng dưỡng ẩm và làm dịu da rất tốt nên đây luôn là một nguyên liệu rất được chị em tin tưởng trong các cách dưỡng da tự nhiên tại nhà. Chỉ cần rửa sạch và cắt lát dưa chuột, sau đó đắp lên mắt khoảng 5 phút, bạn sẽ cảm thấy đôi mắt thư thái ngay lập tức.

Để đặt lịch khám và tư vấn, Quý khách vui lòng bấm số hotline 0355 887 599 hoặc liên hệ qua kênh Bác sĩ Hạ Quân Y.