Buồn nôn khi dùng Semaglutide: Kéo dài bao lâu và các mẹo để giảm thiểu triệu chứng.

Buồn nôn là tác dụng phụ thường gặp nhất của semaglutide, thuốc giảm cân và điều trị tiểu đường được bán dưới các tên thương hiệu Ozempic ^® và Wegovy ^® . Tình trạng này thường xảy ra nhất khi bắt đầu dùng thuốc và tăng liều.

Nhưng vẫn có một điểm tích cực: Buồn nôn do Semaglutide sẽ biến mất khi cơ thể bạn quen với thuốc. Đó là lý do tại sao các bác sĩ và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác khuyên nên bắt đầu với liều thấp và tăng dần theo thời gian.

Nếu tình trạng buồn nôn vẫn tiếp diễn — hoặc nếu bạn chỉ lo lắng về tác dụng phụ này — thì có những biện pháp khắc phục. Ví dụ, các loại thuốc chống buồn nôn theo toa như Zofran ^® (ondansetron) có thể giúp bạn kiểm soát buồn nôn trong khi cơ thể bạn thích nghi với semaglutide.

Dưới đây, chúng tôi sẽ giải thích lý do tại sao bạn có thể cảm thấy buồn nôn, thời gian buồn nôn dự kiến ​​kéo dài và các mẹo để ngăn ngừa buồn nôn do semaglutide gây ra.

Thuốc Semaglutide có gây buồn nôn không?

Sao chép liên kết

Đúng vậy, buồn nôn là tác dụng phụ phổ biến nhất của semaglutide. Và liều càng cao thì khả năng gặp phải triệu chứng này càng lớn.

Trong các thử nghiệm lâm sàng của Ozempic và Wegovy® ^, buồn nôn đã được báo cáo ở các trường hợp sau:

• 15,8% số người dùng liều 0,5mg semaglutide
• 20,3% số người dùng liều 1mg
• 44% số người dùng liều 2,4mg

Đây đều là các mũi tiêm semaglutide, nhưng buồn nôn cũng là tác dụng phụ phổ biến nhất của Rybelsus® ^, một loại thuốc viên semaglutide.

Cảm thấy hơi buồn nôn khi dùng semaglutide là điều không hiếm gặp — dù là dạng uống hay tiêm, dùng cho bệnh tiểu đường hay béo phì . Nhưng đối với nhiều người, cảm giác buồn nôn thường giảm dần theo thời gian khi cơ thể thích nghi với thuốc.

Tại sao Semaglutide gây buồn nôn?

Hiện chưa rõ hoàn toàn tại sao semaglutide lại gây buồn nôn. Nhưng có thể nó liên quan đến cách thuốc làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày.

Nói một cách đơn giản, semaglutide làm chậm quá trình vận chuyển thức ăn từ dạ dày xuống ruột non, do đó thức ăn sẽ lưu lại trong dạ dày lâu hơn. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy no hơn và giúp bạn tránh ăn quá nhiều. Nhưng đối với một số người, quá trình vận chuyển chậm hơn này cũng có thể dẫn đến buồn nôn thỉnh thoảng.

Có một giả thuyết khác về lý do tại sao các thuốc GLP-1 (chất chủ vận thụ thể peptide giống glucagon-1) — nhóm thuốc mà semaglutide thuộc về — có thể gây buồn nôn. Các loại thuốc này kích hoạt các thụ thể GLP-1 trong hệ thần kinh trung ương.

Việc kích hoạt thụ thể GLP-1 có thể giúp giảm cảm giác thèm ăn và kiểm soát lượng đường trong máu (glucose). Nhưng, một lần nữa, nó cũng có thể đóng vai trò trong việc gây buồn nôn mà một số người cảm thấy trong giai đoạn đầu.

Một nguyên nhân tiềm tàng khác là, khi bạn cảm thấy ít đói hơn và no hơn khi dùng semaglutide, bạn có thể cảm thấy buồn nôn, đầy hơi hoặc khó chịu khi ăn nhiều thức ăn hơn. Điều chỉnh khẩu phần ăn và tốc độ ăn có thể giúp ích.

Buồn nôn kéo dài bao lâu khi dùng Semaglutide?

Có một tin tốt về chứng buồn nôn do Wegovy ^® và Ozempic gây ra: Tình trạng này sẽ được cải thiện.

Mỗi người có phản ứng khác nhau với thuốc, vì vậy không có khung thời gian cụ thể nào cho việc buồn nôn do semaglutide sẽ kéo dài bao lâu hoặc tác dụng phụ sẽ xuất hiện sau bao lâu kể từ khi tiêm semaglutide. Tuy nhiên, bạn có thể bị buồn nôn trong 8 đến 12 tuần đầu điều trị.

Bạn có thể cảm thấy buồn nôn khi mới bắt đầu dùng semaglutide và mỗi khi tăng liều, nhưng tình trạng này sẽ cải thiện theo thời gian khi cơ thể quen với thuốc.

Hãy kiên nhẫn và liên hệ với bác sĩ điều trị nếu bất kỳ tác dụng phụ nào trở nên khó kiểm soát.

Cách giảm buồn nôn do Semaglutide: 8 mẹo

Mặc dù bạn biết rằng tình trạng sẽ tốt hơn, nhưng việc ngồi yên và cảm thấy buồn nôn chẳng bao giờ dễ chịu. May mắn thay, có một số điều bạn có thể làm để tránh hoặc giảm thiểu tình trạng buồn nôn do Ozempic hoặc Wegovy ^® gây ra .

Dưới đây là cách để ngăn ngừa buồn nôn do semaglutide gây ra — hoặc ít nhất là giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi triệu chứng này xuất hiện.

1. Bắt đầu với liều thấp và tăng dần liều lượng

Bác sĩ kê đơn cho bạn có thể hướng dẫn bạn về vấn đề này. Tuy nhiên, bắt đầu với liều thấp semaglutide và tăng dần liều theo thời gian có thể giúp giảm các tác dụng phụ về đường tiêu hóa, bao gồm cả buồn nôn.

Nếu tình trạng buồn nôn do semaglutide gây ra không thuyên giảm, hãy báo cho bác sĩ điều trị của bạn. Họ có thể sẽ tiếp tục cho bạn dùng liều hiện tại lâu hơn trước khi tăng liều.

Nếu bạn đủ điều kiện sử dụng Wegovy ^® thông qua Hers, bạn có thể dùng ứng dụng để nhắn tin cho nhà cung cấp dịch vụ được cấp phép bất cứ lúc nào về việc thay đổi kế hoạch điều trị của mình, bao gồm điều chỉnh liều lượng, đổi thuốc hoặc yêu cầu tư vấn về các biện pháp chống buồn nôn.

2. Ăn nhiều bữa nhỏ hơn, thường xuyên hơn

Thay vì ba bữa chính, hãy thử ăn nhiều bữa nhỏ hơn, thường xuyên hơn hoặc ăn các món ăn nhẹ bổ dưỡng suốt cả ngày. Điều này có thể giúp ích nếu bạn cảm thấy buồn nôn khiến bạn khó có cảm giác muốn ăn hoặc nếu bạn cảm thấy quá no.

Hãy ăn chậm và dừng lại khi bạn cảm thấy no. Hãy nhớ rằng, cảm giác thèm ăn và tốc độ no của bạn có thể rất khác so với trước khi bạn bắt đầu dùng semaglutide.

3. Tránh các thực phẩm nhiều chất béo và các tác nhân gây buồn nôn khác

Thực phẩm nhiều chất béo có thể làm trầm trọng thêm tình trạng buồn nôn do semaglutide gây ra. Hãy cố gắng tránh:

• Thịt mỡ
• Bánh nướng
• Đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc đồ chiên rán

Bạn cũng có thể thấy rằng những thực phẩm và đồ uống này làm trầm trọng thêm các tác dụng phụ về đường tiêu hóa của semaglutide:

• Đồ ăn cay
• Sản phẩm từ sữa
• Thức ăn mặn
• Thực phẩm chế biến sẵn
• Các loại thực phẩm có tính axit như cà chua hoặc trái cây họ cam quýt.
• Rượu bia
• Caffeine
• Đồ uống có ga

Một số loại thực phẩm hoặc thậm chí mùi mạnh có thể gây buồn nôn khi dùng semaglutide. Việc ghi nhật ký ăn uống có thể giúp bạn tìm ra bất kỳ quy luật nào. Từ đó, bạn có thể xác định loại thực phẩm hoặc thực phẩm bổ sung nào gây ra tác dụng phụ và cố gắng tránh chúng.

4. Ăn những thực phẩm giúp làm dịu (hoặc không làm trầm trọng thêm) tình trạng buồn nôn

Nếu chỉ nghĩ đến việc ăn uống đã khiến bạn cảm thấy buồn nôn, hãy thử ăn những món ăn nhạt nhẽo như:

• Thịt gà
• Cá
• Khoai tây
• Cơm
• Nướng

Để giảm buồn nôn, hãy thử ăn những thực phẩm này 30 phút sau khi uống semaglutide:

• Táo
• Bạc hà
• Bánh quy trơn
• Đồ uống làm từ gừng

Chúng tôi có thêm nhiều lời khuyên về những món ăn nên thử trên Ozempic .

5. Uống nhiều nước

Hãy uống đủ nước để giữ cho cơ thể luôn đủ nước, nhưng hãy uống từng ngụm nhỏ và tránh uống quá nhiều đến mức cảm thấy no căng.

Nếu bạn bị buồn nôn nghiêm trọng hoặc kéo dài do semaglutide, hãy thử tránh uống đồ uống trong bữa ăn và trong vòng 30 đến 60 phút trước và sau khi ăn.

Uống nhiều nước cũng có thể giúp ích nếu bạn bị nôn mửa, tiêu chảy, khó tiêu, chuột rút hoặc táo bón khi dùng semaglutide.

6. Tránh hoạt động sau bữa ăn

Tập thể dục và vận động rất tốt — nhưng khi bị buồn nôn, tốt nhất là nên nghỉ ngơi. Cố gắng lên lịch tập thể dục tránh xa giờ ăn và tránh các hoạt động mạnh sau khi ăn.

Tuy nhiên, bạn nên tránh nằm xuống sau bữa ăn, vì điều này đôi khi có thể làm cho các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.

Nếu bạn cảm thấy buồn nôn, hãy ngồi yên và cho bản thân một chút thời gian để hồi phục. Việc di chuyển quá nhiều có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn, vì vậy hãy thư giãn và làm điều gì đó thú vị để phân tâm, chẳng hạn như xem TV hoặc đọc sách, cho đến khi cảm giác đó qua đi.

Mặt khác, một số người thấy rằng đi bộ nhẹ nhàng và không khí trong lành giúp giảm buồn nôn. Hãy lắng nghe cơ thể mình và làm những gì bạn cảm thấy phù hợp.

7. Hãy thử dùng thuốc chống buồn nôn

Nếu bạn bị buồn nôn do semaglutide, bạn có thể sử dụng thuốc chống buồn nôn không cần kê đơn hoặc theo toa. Thuốc chống buồn nôn như Zofran (ondansetron) có thể giúp giảm triệu chứng trong thời gian ngắn trong khi cơ thể bạn thích nghi với semaglutide.

Zofran đã được FDA phê duyệt từ nhiều thập kỷ trước để giúp giảm buồn nôn và nôn liên quan đến điều trị ung thư, xạ trị và phẫu thuật. Nhưng nó cũng thường được kê đơn cho chứng buồn nôn nói chung.

Ondansetron được dùng khi cần thiết và thường có tác dụng trong vòng 30 đến 60 phút.

Bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng các loại thuốc chống buồn nôn không cần kê đơn như Pepto Bismol ^® (bismuth subsalicylate) hoặc Dramamine ^® (dimenhydrinate).

8. Hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Nếu tình trạng buồn nôn không thuyên giảm, hãy liên hệ với bác sĩ. Họ có thể muốn tạm thời giảm liều semaglutide hoặc tiếp tục cho bạn dùng liều hiện tại lâu hơn trước khi tăng liều.

Nếu tình trạng buồn nôn của bạn không thuyên giảm, bác sĩ có thể đề nghị bạn dùng một loại thuốc chủ vận thụ thể GLP-1 khác hoặc thuốc giảm cân dạng uống như:

• Tirzepatide (Mounjaro ^® và Zepbound ^® )
• Metformin
• Topiramate (Topamax ^® )

Thêm một điều nữa — và chúng tôi không muốn làm bạn lo lắng, nhưng đây là điểm quan trọng cần lưu ý về semaglutide và buồn nôn. Viêm tụy là một tác dụng phụ hiếm gặp nhưng có thể xảy ra khi dùng Wegovy ^® và Ozempic.

Buồn nôn có thể là một dấu hiệu cảnh báo, đặc biệt nếu nó đi kèm với các triệu chứng khác như:

• Đau bụng dữ dội, nhói buốt
• Đau bụng lan ra lưng.
• Nôn mửa

Nếu nhận thấy những triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Buồn nôn đôi khi cũng có thể liên quan đến các vấn đề về túi mật, chẳng hạn như sỏi mật, vốn có liên quan đến việc sử dụng semaglutide. Các triệu chứng cần chú ý bao gồm đau bụng trên bên phải và nôn mửa.

Nếu cảm thấy có bất cứ điều gì bất thường hoặc đáng lo ngại, đừng ngần ngại liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Để đặt lịch khám và tư vấn, Quý khách vui lòng bấm số hotline 0355 887 599 hoặc liên hệ qua kênh Bác sĩ Hạ Quân Y.